Comenzamos nuestro blog hablando de alimentos, en concreto vamos a comentar los de la próxima temporada de invierno. Haremos un listado de los que hay en esta temporada estival. Es muy importante consumirlos en el momento y en su tiempo porque favorecen nuestro sistema inmunológico, ya que, aprovechamos todos los nutrientes que nos ofrecen. Además de aportarnos vitaminas, los productos de temporada son más sanos ya que no han sido sometidos a ningún tratamiento químico. Destacamos verduras, hortalizas y frutas.
Verduras y hortalizas
- acelgas
- alcachofa
- berenjena
- coliflor
- espinacas
- guisante
- haba
Frutas
- aguacate
- caqui
- castaña
- chirimoya
- kiwi
- granada
- naranja
- manzana
- mandarina
- plátano
- pomelo
Cada estación requiere de alimentos concretos que se corresponden con ella, por ejemplo en verano, los alimentos de esa temporada, hidratan más nuestro cuerpo y en invierno son más cítricos para nutrirnos de vitamina C para proteger nuestro organismo. Desde Restaurante Casamar tenemos estos productos en nuestros menús y muchos más. Solo tienes que venir a probarlos en algunos de nuestros menús.
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